O Primeiro dia...

O primeiro dia começou bem, fui trabalhar e logo passei pela farmácia para me pesar. A balança deve ter agradecido quando eu desci, fui de zero à 104,9 em menos de um segundo encima dela.
Pois é, 104,9Kgs significam um IMC de 34,25, ou seja, obesidade grau 1.
Mais não é o fim do mundo! Os médicos só recomendam a cirurgia de redução de estômago quando o paciente está com o IMC acima de 40, obesidade grau 3. O que está reforçando a tese de emagrecer moderando a alimentação e exercícios físicos leves, que no caso será caminhada três vezes por semana.
Muito bem, se eu atingir a minha meta estarei com o IMC em 30,98 e ainda assim serei obeso da categoria 1, para entrar no índice de sobrepeso, IMC entre 25 e 29,9, terei que chegar ao peso de 91,8Kgs.
Assim vou dividir em etapas o meu projeto de emagrecimento:

• 1ª etapa: Perder 1Kg e atingir o peso de 103,9Kgs;
• 2ª etapa: Perder 10Kgs e atingir o peso de 94,9Kgs;
• 3ª etapa: Atingir o IMC nível Sobrepeso, ou seja, IMC=29,9.

Tudo pronto? Mais ou menos. Ao meio-dia fui almoçar e como se fosse uma tentação divina o cardápio era Feijoada. Pois é, acho que o primeiro dia ficou para amanhã.