O ritmo deu uma boa acelerada quando eu comecei a fazer um treinamento leve na academia, estou só fazendo uma esteira e exercícios abdominais. Não sei se vai ser o suficiente para eu usar um terno do ano passado no casamento de meu primo, acho que vai rolar, ainda não experimentei a roupa e a festa é no sábado.
O que está me preocupando mesmo é PA, que estava em 14/10 e eu estou sem coragem de medir novamente, mais acho que tudo deve melhorar de uma forma geral, assim espero.
Vou intensificar os treinamentos nessa reta final e vou me pesar novamente na sexta-feira para atualizar o site, vamos ver se eu consigo acelerar ainda mais o gráfico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário